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Oracion de la serenidad para calmar el estrés

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Orar la oracion de la serenidad es la manera más efectiva de invitar a Dios a hacer milagros en tu vida. Aquí están algunas de nuestras oraciones favoritas que ofrecen guía espiritual para ayudar a guiarte en tu camino a medida que creces en tu fe.

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Oracion por la serenidad: ¿Qué significa?

Esta hermosa oración fue escrita por un hombre llamado Reinhold Nibur en 1943. Estas palabras tienen un significado especial para aquellos que “buscan la paz” en tiempos de agitación, desesperación e incertidumbre en sus vidas. Esta oración se combinó con programas de 12 etapas que dieron fuerza y paz en la búsqueda de una vida más estable.

Primero, al decir estas palabras, reconocemos la existencia de Dios y el hecho de que Él es verdaderamente el único que puede traernos paz interior a pesar de las circunstancias caóticas. Su maravillosa presencia en nuestras vidas nos trae una paz que no podemos encontrar en ningún otro lugar. Hay un versículo en la Biblia que dice que la paz de Dios es más grande que cualquier entendimiento humano: “Y la paz de Dios, que es mayor que todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús. (Filipenses 4:7). A menos que permitamos que la “paz de Dios” reine en nuestras mentes, corazones y almas, nunca experimentaremos un mundo más elevado que desafíe las condiciones de vida más duras.

Esta oración continúa hablando de aceptación, valor y sabiduría. Todo esto lleva a lo que Dios pide y permite que Dios nos dé estas cosas. En otras palabras, es una devoción a Él. La segunda parte nos recuerda que debemos confiar en Dios para corregir la situación, reconociendo que usualmente no tenemos control real sobre el sufrimiento en este mundo pecaminoso o sobre las acciones de otros. Confía en Él y vive un día tras otro, disfrutando cada momento.

¿Cómo puedo ponerla en práctica?

Para poner en practica la oracion de la serenidad es muy importante tener en cuenta que La perseverancia y el éxito no vienen de los buenos tiempos. Nacen de las pruebas. 1 Pedro 4:12 dice: “No te sorprendas por el fuego de las pruebas que te han sucedido, como si algo extraño te hubiera sucedido….”. La Biblia nos dice que pasaremos por pruebas y eso nos fortalece. En nuestros tiempos de debilidad, aprendemos a confiar en el poder de Dios y a disfrutar confiando en Él. Todos queremos ser necesitados y amados. Dios quiere esto de nosotros también. Él quiere que nos volvamos a Él y confiemos en Él.

Diviértete – Jesucristo es fiel; podemos descansar en Él, siempre confiando en Él para el resultado. No siempre entendemos por qué está sucediendo esto, y no siempre tenemos que entenderlo. Jeremías 29:11 dice: “Porque conozco los pensamientos que pienso en ti, los pensamientos de paz, no de maldad, para darte el fin que esperas. Y en Hebreos 13:5, Dios dice que nunca nos dejará, ni nos dejará. Él está siempre con nosotros si venimos a Él.

Jesús dijo: “Venid a mí, todos los obreros y los que están muy agobiados, y yo os daré la paz. Llevad mi yugo sobre vosotros y aprended de mí, porque soy manso y humilde de corazón, y hallaréis descanso para vuestras almas, porque mi yugo es fácil, y mi carga es fácil. (Mateo 11:28-30).

En estas Escrituras vemos el significado de la última frase de la oración por la paz. Si nos entregamos a Él, podemos ser felices en Él, en esta vida, para siempre.

 

5 Verdades sin fin de la oración por la serenidad, que da sabiduría en la era moderna

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¿Cuál es el secreto del poder de la serenidad? El lenguaje es modesto, las lecciones son simples y la historia no es particularmente romántica. Sin embargo, sus mensajes son personales y universales, fáciles de entender, pero difíciles de implementar.

La oración revela cinco verdades eternas (¡y ciertamente más!) que nos hacen reimaginar lo que es realmente la serenidad:

1. La aceptación no es pereza.

Cuando prestamos demasiada atención a cosas que no podemos cambiar, gastamos energía física, emocional y mental que puede ser dirigida a otra parte. Reconocer que hay cosas que no podemos cambiar no nos hace complacientes. Este salto de fe es la capacidad de confiar, como dice la oración, “que Él[o el universo o el tiempo] corregirá todo si me someto a Su Voluntad. Así que tomamos la decisión de dejar ir y creer en el resultado.

2. Debemos tener el valor de cambiarnos a nosotros mismos.

no de los mayores desafíos de la vida es imaginar cómo nuestras vidas pueden ser diferentes de las de hoy. Nuestros hábitos profundamente arraigados son a menudo los peores enemigos en sí mismos, y el simple hecho de identificarlos es la mitad de la batalla. A medida que los hábitos ganan fuerza a través de la repetición, se necesita un enfoque y una perspectiva real para mirarme a mí mismo y a mis hábitos y preguntarme: “¿Realmente quiero vivir? Como dice la oración, este acto de autocontrol no es más que un acto de “valor”. Como Alexander Solzhenitsyn preguntó en el Primer Círculo: “Si quieres poner el mundo en orden, ¿por dónde empezar: por ti mismo o por los demás?

3. un barco pesado puede ser bueno para usted.

Como dice la oracion de la serenidad, debemos aceptar “las dificultades como camino hacia la paz”. Todos nos enfrentamos a obstáculos en nuestras vidas. Cuando vemos estos obstáculos no sólo como decepciones o fracasos, sino también como oportunidades de crecimiento y aprendizaje, podemos ir más allá de nuestras circunstancias.

4. Rendirse también requiere coraje.

La palabra “rendición” es mayormente negativa; la asociamos con resignación, fracaso y debilidad. Pero en la oración de la serenidad, el concepto de entrega deja de sonar como un acto de fe y confianza. La sabiduría de la oración reside en el intercambio de una vida infinita “qué pasaría si” por una vida basada en la confianza en fuerzas ajenas a nosotros mismos.

5. La felicidad es alcanzable ahora y en el futuro.

Al final de la oracion de la serenidad hay algo que decir sobre la felicidad: si seguimos el consejo de la oración, podemos ser “suficientemente felices en esta vida”. ¿Sólo razonable? En una época en que nuestra cultura mide la felicidad y el éxito principalmente por el dinero y el poder, esta palabra “razonablemente” se destaca como una definición muy modesta de una vida exitosa. En lugar de preguntarnos por qué no somos felices o por qué no elegimos cada minuto de nuestra vida, la oración nos pide que nos centremos en el presente: “Vivir un día tras otro” y “Disfrutar de un momento tras otro”. Ya sea que creas en Dios o en la otra vida, y que la oración -la visión de “ser extremadamente feliz con Él la próxima vez”- termine contigo o no, hay algo universal en celebrar silenciosamente la oración para comprender nuestro propio potencial, nuestros propios límites y nuestra capacidad de trascendencia.